小儿经常便秘怎么调理

小儿经常便秘，应做好以下几方面的调理：

1.饮食护理。平时要注意调节孩子的饮食，让孩子吃一些容易消化、清淡的食物，比如新鲜的水果、蔬菜、小米粥、煮烂的面条等。同时要注意让孩子多喝温开水，有利于对孩子的肠道起到润滑的作用，也能帮助改善便秘。

2.增加日常活动量，让孩子坚持每天到室外运动，适当地增加运动量，能够使孩子的胃肠蠕动加快，也有利于改善便秘。

3.药物调理，可由医生指导给孩子服用一些通便、消食导滞的药物，比如保和丸、王氏保赤丸等，可以达到改善便秘的作用。