心火吃什么降火最快

心火，一方面可以通过吃中成药物治疗，在专业医生的指导下口服牛黄清心片。主要由当归、甘草、山药、黄芩等中草药组成，用于调理治疗心火旺盛导致出现的头晕目眩、肝火旺盛等症状，有一定清心、化痰的功效。

另一方面，可以通过食疗的方式。可以多吃些具有降心火作用的食物，像莲子、绿豆、苦瓜、冬瓜、西红柿、西瓜等。平时少吃辛辣、油腻、刺激性食物，避免引起上火。

也可以通过饮用茶水，可以采用莲子心泡茶、菊花茶等，配合调理效果会更好。