脚踝扭到引起疼痛怎么缓解

发生脚踝扭伤后引起疼痛症状，治疗的重点要以缓解疼痛症状为主。

首先，需要保持脚踝关节稳定，应该卧床休息、抬高下肢，促进脚踝部位静脉回流。同时，可以选择支具、石膏托，保持足背背伸90度位置固定，能够有效恢复肌肉内正常的血液循环。

在肿胀皮肤表面，可以应用跌打损伤的膏药。如果有脚踝肌肉软组织出现粘连，也可以采用中药熏洗，通过频谱烤电、微波仪治疗，减轻缓解粘连的肌肉组织，都有助于疼痛程度缓解。在药物方面，主要是应用镇痛类的药物，可以在医生指导下，口服非甾体抗炎、镇痛药物。