肩胛骨一侧疼可能是由于睡眠姿势异常、颈椎病，或者筋膜炎等原因导致。

当在平时睡觉姿势异常时，可能会对肩胛骨一侧造成比较大的压力，容易引起疼痛症状。在平时长时间坐姿不良，或者久坐不进行运动时，可能引起颈椎疾病的出现，这种情况下也会导致出现肩胛骨一侧疼痛。

除此之外，当经常做重体力劳动时，可能会对一侧部位的肩胛骨处的筋膜造成刺激，容易诱发炎症反应，进而诱发疼痛症状。应尽早去医院相应科室检查，明确具体原因后，选择合适的方法进行控制。