小孩经常感冒吃什么增强抵抗力

感冒主要由病毒引起，包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒等，少数由细菌引起。气候突变、受凉、淋雨、过度疲劳等导致机体防御功能降低，可使原本存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发感冒。小孩由于机体免疫力低，经常容易感冒发热，这时候需要建议孩子多进食优质蛋白的食物来提高免疫力，还有平时要适当的运动，增强体质，常用的提高免疫力的药物有转移因子、脾氨肽口服冻干粉等。