室内骑车会损伤膝关节吗

室内骑车如果力度过大，持续时间过长，而且动作太过猛烈，也是会损伤膝关节的。

其实，各种运动都有可能会损伤到关节，因此一定要注意掌握好力度，只要是动作并不是太过剧烈，一般是不会引起损伤。如果骑行方向和脚踏的方向不对，有可能会造成膝关节的一些磨损和损伤。

所以，在室内骑车的时候也要注意，而且还要劳逸结合，避免过度劳累。如果剧烈的锻炼就有可能导致肌肉出现劳损，从而也会损伤到膝关节，所以在骑车运动或者其他锻炼时，都要适当的注意。