天天睡觉做梦怎么调理

天天睡觉做梦的调理措施大致如下：

首先，要注意调整生活方式。白天不要太累、晚上睡前喝点热牛奶，用热水泡脚，听音乐让心情放松下来，不要胡思乱想，有助于提高睡眠质量，改善上述症状。

其次，可以通过中医穴位按摩、针灸、推拿等方法调理，需要去医院中医科就诊，由专业的医生操作，确保治疗安全。

另外，还可以遵医嘱服用调理植物神经功能的药物，例如B族维生素或者谷维素等，严格掌握用药注意事项。