肌肉拉伤如何能快速恢复

要想肌肉拉伤得到快速恢复，应在肌肉拉伤后的24小时内对受伤部位进行冰敷，有效减轻肿胀症状。

肌肉拉伤部位应采用石膏或弹力绷带进行固定，肌肉拉伤部位应制动休息，避免使肌肉再次受到拉伤造成损伤加重。休息时要将患肢抬高，减轻患肢的肿胀症状，同时应配合服用抗炎药物、镇痛药物，促进炎性物质消退，减轻局部炎症，缓解疼痛症状。

患者应定期到医院进行复查，如果肌肉拉伤已经得到很好的修复，可将固定拆除，并在医生的指导下进行肌肉功能锻炼，避免长时间不活动造成肌肉萎缩，出现活动功能障碍。