出现肩胛骨内侧的疼痛，大多数是由于在进行休息或者是其他活动的时候，肩膀部位的肌肉长期受凉，导致患者肩胛骨部位局部的气血运行不畅，出现了气滞血瘀，此时就会产生酸痛的情况。

也有可能是患者长时间保持一个姿势进行工作，从而导致肩胛骨部位的肌肉出现了血液循环障碍，或者是过度僵硬的状况，从而导致出现疼痛。

这种情况要及时减少活动，进行充分卧床休息。并且局部要进行有效保暖，在疼痛的部位可以进行适当热敷处理，或者是其他的理疗方式。同时，患者对于疼痛比较剧烈的时候，可以采取局部的封闭治疗，可以有效地缓解相应的疼痛。