减肥奶片吃了很渴，说明减肥产品存在一定的副作用，因为很多减肥药都有分解人体水份，并且抑制水分重吸收成份，达到减重的目的。但是如果水分流失过多，很有可能导致一些不适的症状，比如口渴、头晕、恶心等。

想要使用减肥药进行减肥的朋友，建议在医生的指导下安全用药。使用减肥药进行减肥是不科学的，可能会给身体带来不良的影响，另外，在停药之后还很容易出现反弹的现象。

在减肥期间可以通过饮食控制和运动相结合的方式，比如适当的增加一些有氧运动，多吃一些低脂肪的食物等，最终达到健康减肥的效果。