顺产产后恢复需要注意什么

顺产相对对产妇的伤害较小，恢复起来会快一些，但是也应该多注意。

首先应该注意的就是保证充足的休息时间，不要熬夜，也不能过于劳累。由于产后比较虚弱，应该加强营养促使身体尽快恢复，尽量多吃高蛋白和维生素含量丰富的食物。

做好保暖工作，不要受凉，否则会导致产后风，对身体伤害是很大的，但是也要保证房间的正常通风。每天对外阴进行清洗来预防感染，内裤要单独清洗并暴晒，一个月以内禁止有性生活，还要经常对腹部进行按摩来促进恶露的排出。