梦多睡眠质量差怎么回事

梦多、睡眠质量差，可能是由于精神压力过大、情绪焦虑紧张，或者是白天遭遇了重大事件，致使精神过度紧张、恐惧，导致思虑过重，而引起多梦、睡眠质量差。也可能为神经衰弱所引起，神经衰弱患者往往合并存在睡眠障碍，表现为入睡比较困难、多梦易醒，或早醒等表现。

另外，也可能为脑供血不足所引起，常见于椎基底动脉供血不足或脑动脉粥样硬化患者，由于脑供血不足，致使大脑乏氧，导致身体不适，往往会导致患者长时间处于浅睡眠状态，而出现多梦、睡眠质量差的问题。