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HDL-胆固醇偏高应注意什么

发布时间: 2020-01-15播放次数:25
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hdl胆固醇也叫高密度脂蛋白胆固醇,这个成分出现了升高应该是一种好现象,不需要注意什么,而是需要继续保持。

因为高密度脂蛋白胆固醇,它的作用是抑制动脉硬化的发生和发展。也就是只要这个成分升高,动脉硬化的发病率就会相应的下降,冠心病、脑血栓等疾病发病就会相应的减少。

所以出现这个成分的升高,对人体的健康是有好处的,而且数值越高,它的益处就越大。所以这是一种好现象,而不是异常情况,继续保持就可以。

饮食方面仍然要控制高胆固醇食物的摄入;再就是平时适当进行活动,增加热量的消耗,保持体重在合适的范围,就可以使动脉硬化的发病率进一步下降。

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