HDL-胆固醇偏高应注意什么

hdl胆固醇也叫高密度脂蛋白胆固醇，这个成分出现了升高应该是一种好现象，不需要注意什么，而是需要继续保持。

因为高密度脂蛋白胆固醇，它的作用是抑制动脉硬化的发生和发展。也就是只要这个成分升高，动脉硬化的发病率就会相应的下降，冠心病、脑血栓等疾病发病就会相应的减少。

所以出现这个成分的升高，对人体的健康是有好处的，而且数值越高，它的益处就越大。所以这是一种好现象，而不是异常情况，继续保持就可以。

饮食方面仍然要控制高胆固醇食物的摄入；再就是平时适当进行活动，增加热量的消耗，保持体重在合适的范围，就可以使动脉硬化的发病率进一步下降。