经常头痛怎样缓解

头痛是一种很常见的疾病和症状，很多人都可以出现头痛的症状，出现头痛的时候首先要进行对症处理，疼得厉害可以吃一些止疼药物，比如布洛芬和双氯芬酸钠缓释胶囊。而头痛的最常见原因是血管性头痛，大多数与熬夜劳累、生活不规律等有关系。所以平时要放松心情，规律的生活。适量户外锻炼，养成良好的生活习惯，平时还要避免熬夜，要保证充足的睡眠时间，这样能够起到预防发作的作用。另外如果经过上面这些处理以后，仍然是经常在出现头痛症状，那就需要去检查确定病因了，可以做一下经颅多普勒检查和颅脑磁共振检查，看看是否存在脑血管的狭窄和脑血管痉挛。如果检查有血管狭窄的话，可以用一些改善循环的药物治疗，比如可以服用阿司匹林、脑心通胶囊等。如果检查存在脑血管痉挛的话，可以口服尼莫地平治疗，能够缓解血管痉挛改善症状。另外还可以进行头部的按摩和热敷处理。也有一定的帮助。