经期头痛怎么缓解

当出现经期头痛的症状，可通过以下一些措施缓解疼痛：

1.建议患者调节心态，放松心情。很多经期头痛都可能与情绪有关，要避免过度紧张、焦虑，对于缓解经期头痛十分有益。

2.如果经期出现头痛，建议进行头部按摩或热敷，加速头部血液循环，可缓解头痛的症状产生。

3.出现经期头痛还可以通过服用药物缓解疼痛的症状，例如可服用布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。对于疼痛较剧烈的，还可以服用曲普坦类的药物缓解疼痛。