怀孕之后预防妊娠纹发生的措施不多,主要是应该注意自身的饮食结构和饮食量的,最重要的还是要注意,不要让腹部长太大,不要让体重增长过快,那也就是要控制自己的体重,控制胎儿的体重,适当的运动。
所以这样的预防措施应该是从怀孕之前就开始的,在管理好自己的体重之后才开始备孕,怀孕之后也要注意饮食上不要吃油腻的、能量太大的食物,也不要增加过多的体重,并做到饮食结构合理,饮食多样化,并做到适当运动,也可以从妊娠4个月就开始,用一些帮助抑制妊娠纹的产品,比如局部涂抹橄榄油,或者益备胶囊等等,但是这些作用并不是非常的肯定。
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