肾虚需要根据自身出现的症状进行判断。

如果患者存在腰膝酸软、形体消瘦、失眠多梦、性欲亢进、五心烦热、盗汗等症状，大部分都是肾阴虚导致的。此类患者可以在专业医生的指导下，服用滋补肾阴的中成药，如六味地黄丸进行调理治疗。

而肾阳虚证则会出现夜尿频繁、精神不振、畏寒怕冷、烦躁易怒、性欲减退等症状，多数考虑是肾阳虚。此类患者可以在专业医生的指导下服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。

若患者不清楚如何判断，建议去正规医院结合自身情况，请医生进行诊断。