膝盖疼蹲下起不来，要进行以下的治疗：

第一，是要注意休息，避免膝关节过度的劳累，同时，要注意避免膝关节着凉，注意保暖。

第二，是可以口服止痛的药物，可以用消炎、止痛的药，比如美洛昔、康塞来昔布、洛索洛芬钠片来治疗。如果是膝关节炎，而导致的膝盖痛、蹲下起不来，要口服营养软骨的药物，以及中成的药物来治疗。同时，要注意膝关节的物理治疗，比如微波理疗、远红外线的理疗，也有一定的减轻疼痛，改善关节功能的作用。

第三，是关节腔内注射药物治疗，可以关节腔内注射玻璃酸钠，来有效的减轻关节的炎症，营养软骨以及改善关节的功能，也有很好的疗效。