蹲下膝盖疼这种情况，首先考虑是有髌骨软化症。如果严重了就是髌骨关节炎，这种疾病都可以引起蹲下膝盖疼得起不来的症状，也不排除是膝关节的伸膝装置问题引起的。膝关节髌腱、股四头肌腱发生损伤，股四头肌、髌腱、髌腱止点的损伤引起，会发生明显的劳损和疼痛。可以采取药物治疗，还可以做物理疗法。

如果并不是以上病因引起的，考虑是髌骨的软骨损伤，也不排除是退化导致的。比如髌骨的发育异常，胫骨平台和软骨的剥脱、缺损，关节病，髌骨关节面的磨损等情况，也考虑是有半月板的损伤因素导致的。另外膝关节髌腱、股四头肌腱发生损伤，会发生明显的劳损和疼痛。