膝盖碰伤判断轻重首先应自己进行检查，观察受伤部位的皮肤是否有破损、肿胀或出血的情况，是否有畸形症状。同时还应明确了解膝关节的活动是否受到了限制。

如果膝关节疼痛、肿胀较为明显，同时伴有膝关节活动、功能受限，这种情况往往会比较严重应及时到医院就诊，可通过进行X光片检查明确是否出现了骨折。

如果没有发生骨折还应进一步做膝关节磁共振检查，明确内外侧副韧带、交叉韧带、半月板是否存在损伤。如果仅仅是轻微的损伤则不太严重，可通过保守治疗，制动休息逐渐恢复。如果损伤比较严重必要时需考虑手术治疗。