夏季大量流汗虽然会流失体内的水分，一般对奶水影响不大，因为这不是病理性的，所以机体正常的新陈代谢不会受到影响，自然也不会影响到乳汁的分泌。

但是，当大量流汗后必须及时补充水分，也可以适当的补充盐水来补充流失的钠离子，否则会导致虚弱，引发一些疾病，间接的会对乳汁有一定的影响。

建议哺乳期在炎热的夏季，尽量不要长时间待在户外，以防止温度过高导致中暑，对身体造成伤害，当影响到正常人分泌乳汁的时候，对宝宝的发育也是不利的；宝妈在夏季多补充水分的同时还应该多喝有营养的汤，这样才能保证乳汁的质量。