母乳不足怎么办

母乳不足的处理方法如下：

1.在产后，产妇一定要调整饮食，多食用含有优质蛋白的食物，比如奶制品、豆浆、蛋类、鱼肉等。也可适当食用催奶的食物促进奶水产生，比如猪蹄、鲫鱼汤等，不要食用过于油腻以及辛辣的食物。

2.在产后一定要多让婴幼儿吸吮母乳，能够促使乳汁分泌。产妇也要保证充足睡眠，不可过度劳累，保持良好的心态。

3.如果奶水不足还伴有乳房疼痛、肿胀等不适症状，可能是乳腺疾病所引起，应就医进行详细的检查和治疗。