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血糖高禁止吃哪些水果

发布时间: 2020-07-29播放次数:38
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血糖高禁止吃含糖量高的水果,比如甘蔗、 香蕉、荔枝、葡萄、菠萝蜜等。

血糖高的患者由于对血糖的调控能力非常差,所以不能够吃含糖量高的食物,以免患者的血糖失去控制出现严重的并发症。患者应该尽量选择糖分低的水果和蔬菜摄入,比如西红柿、苦瓜、黄瓜、柚子等,主食方面要多吃粗粮少吃精粮,严格限制碳水化合物的摄入。

患者还应该随时监测自己的血糖,一旦有血糖波动要及时去医院就诊调整药物治疗,另外还可以通过运动疗法来控制血糖,即每天坚持锻炼身体,有氧运动为主比如散步、骑自行车等。

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