颈椎病需要躺硬板床吗

颈椎病需要躺硬板床，枕高度在6-10厘米，软硬适中的健康枕，可以使颈椎处于正常的生理曲度，缓解肌肉的痉挛，减轻疼痛。

疼痛明显的口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物，有固定压痛点的强的松龙和罗哌卡因注射液封闭治疗，颈部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗。平时纠正长时间低头或睡觉时候枕过高、过硬及过低枕头的不良习惯，进行颈部保健操锻炼。

对于保守治疗无效、反复发作的疼痛，需要拍颈椎片，排除颈椎不稳。