胆固醇高通常可以吃蛋白粉，一般不会影响身体。由于蛋白粉中的主要成分是蛋白质，容易被机体吸收利用，适当服用能帮助提高身体抵抗力，一般不会导致胆固醇增高。如果出现胆固醇高的情况，通常可以通过以下方式帮助调理：

1.改善日常饮食，坚持低脂、低盐、低油食物，多吃新鲜果蔬。平时可以吃瘦肉或鱼肉，但尽量限制总热量的摄入，要少吃糖类控制体重。

2.如果胆固醇比较高，通常可遵医嘱使用药物进行治疗，比如他汀类药物。同时，定期到医院检查了解身体恢复情况。