音频详情

胆固醇高不能吃鸡蛋吗

发布时间: 2021-09-14播放次数:15
语音文字:

胆固醇高是可以吃鸡蛋的。

鸡蛋当中含有丰富的营养物质,例如优质蛋白、各种维生素、微量元素等。适当地吃鸡蛋可以补充人体所缺乏的营养物质。鸡蛋黄当中还有大量的胆固醇,如果胆固醇明显增高,应少量吃蛋黄,避免使血脂进一步地加重。

当出现胆固醇增高的时候,建议应清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免食用富含高胆固醇的食物,例如鸡蛋黄、肥肉、油炸食品等。必要的时候应在医生的指导下服用他汀类的调脂药物,例如辛伐他汀、阿托伐他汀等。如果出现高胆固醇血症,首先一定要控制体重,戒烟、戒酒。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据