同房后颈椎疼怎么办

同房以后颈椎疼痛，有可能是同房的时候，颈椎受到了过度的负荷和压力，导致了劳损，包括颈、肩部肌肉的紧张和僵硬。

可以适当进行颈椎理疗、热敷和按摩。必要的时候，还可以进行颈椎牵引，口服消炎镇痛和营养神经的药物治疗，还有一些活血化瘀的中成药可以服用。

平时注意良好的坐姿，避免长时间的低头伏案工作。适当进行颈椎的屈伸活动和放松，还可以在平时进行羽毛球，或者是游泳锻炼，对颈椎的稳定性和颈椎肌肉的力量很有好处。