孩子脾虚怎么调理

孩子脾虚的调理方法如下：

1.应当在饮食上进行调整，不要让小儿食用油腻以及生冷的食物，也不要经常食用寒凉的水果。也要注意小孩的饮食量，不要让孩子饮食过饱，避免暴饮暴食。在饮食上应当以清淡为主，多食用蔬菜，多喝粥类食物，但一定要保证营养均衡，不要使小儿体内缺乏营养。

2.要调整小儿的睡眠规律，每天要保证充足的睡眠时间，在晚上不要熬夜，在天气良好时，可以多带孩子外出活动，多晒太阳。

3.可使用一些中医疗法调理，比如捏脊、推拿、针灸等。