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糖尿病患者可以吃白菜吗

发布时间: 2020-12-08播放次数:106
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糖尿病患者是可以吃白菜的。白菜当中含糖量比较低,而且热量也是比较低的;白菜当中还含有非常丰富的维生素、膳食纤维,以及钙磷铁等微量元素,营养很丰富,而且还能够起到一个利尿、通便的一个效果;所以,患者可以适当地多吃一些白菜。

除了白菜之外,糖尿病患者也可以适当地吃一些苦瓜、黄瓜、西红柿、萝卜,这些水果蔬菜也都是可以的。

糖尿病的患者没有绝对的饮食禁忌,只要把患者的血糖控制在正常范围之内就可以;而且,患者像高糖、高胆固醇、高油脂的食物尽量少吃一些,可以在两餐之间适当地吃一些含糖量低的水果。

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