作息不规律，确实是有可能会导致月经提前或者推迟的。太多的因素都会影响到内分泌，都有可能会改变来月经的时间或者月经的量。

偶尔的月经提前或者推迟一周，一般都是正常的现象。但是也是要观察月经的量，一定是要首先排除和怀孕相关的问题，比如有的人出血量少，有可能是先兆流产或者宫外孕导致的。也有的不是来月经，是因为炎症，或者是宫颈的其他问题，以及宫内节育器等而导致提前出血。

所以必要时也要积极做检查，帮助寻找原因，根据原因治疗。