背部肌肉拉伤呼吸都痛怎么办

背部肌肉拉伤、呼吸都痛，可以使用肋骨固定带的方式，限制胸壁部位的活动，就能减轻肋间肌肉的受力。同时，对背部肌肉拉伤的康复有帮助。

如果疼痛十分严重，建议通过抗炎类药物治疗，同时服用活血化瘀类药物。这些药物都可以起到缓解疼痛、改善肿胀的效果。

在出现背部肌肉拉伤、呼吸都痛后，应该注意避免咳嗽和深呼吸，还要多注意休息，卧床时不要反复翻身活动，可以避免损伤部位的肌肉出现再次拉伤，也可以避免疼痛不断加重。如果以上治疗症状没有明显好转，建议到医院进一步检查。