什么姿势有助于排恶露

生产后尽量采取站立或者是半卧位的姿势，有助于排出恶露。

正常情况下，一般在生产后12~24小时内，如果没有不适症状出现可以进行简单的活动，有助于恶露的排出，还可以减少静脉血栓的发生率。平时也可以在医生的指导下服用一些活血化瘀类的药物促进恶露排出。

生产以后，女生的身体比较虚弱，如果恶露超过平时月经量，而且恶露时间比较长，需要及时去医院做B超，检查宫腔内是否有残留物存在，然后针对性的进行处理，以免出现大出血，危及生命。