下午头晕晕沉沉打不起精神：

首先，要考虑由于中午缺乏午休所导致。因为经过一上午的工作或劳累后，大脑会处于相对疲乏的状态，如果中午睡眠质量不好或者缺乏适当的休息就可以表现出下午头昏昏沉沉、打不起精神的状态。

其次，如果是有高血压疾病，在下午容易引起血压升高，会引起脑血管扩张，也会出现头部昏沉、精神倦怠的症状，这需要进行血压的监测。

另外，还需要考虑上呼吸道感染所致。如果午休的过程中不注意防寒保暖，导致受凉感冒，也会表现出头部昏沉、精神倦怠的症状，甚至还会有打喷嚏咳嗽、咽喉肿痛、四肢酸痛等伴随症状。