女性免疫力低下首先有查明以及这种免疫力下降的原因，最常见的就是长期的劳累熬夜，还有生活压力大，心情不好，还有饮食不能够规律。或者是长期的从事重的体力劳动，这些原因都可能会造成女性的免疫力低下的。

如果是这些原因造成的，首先要放松心情，改变不良的生活环境，按时的睡眠，不要劳累和熬夜。

还有一种原因，有的女性长期的减肥使体重过于低下，或者是肥胖的人不注意节食，这些原因也都会造成免疫力低下的，所以首先要去除这些原因免疫力才能够恢复正常。