血压低要补充什么，需要经专科医师诊断后，查明原因后进行补充，盲目补充可能达不到预期效果，需要正规治疗。

如果没有什么症状、没有头昏、没有无力的情况，可以不需要治疗。如果平时有些不舒服的症状，可以每天喝点淡盐水，适当多增加营养，多吃点蛋、奶、鱼等食物，适当运动增强体质。

对于贫血而导致的低血压，建议可以多吃一些富含铁、叶酸、蛋白质、维生素C、维生素B12等造血原料的食物，比如猪肝、红糖、蔬菜水果等。同时气虚、久病体虚的也可能造成低血压，可以多吃一些补气的食物，比如大枣、桂圆等。平时一定要注意不要过于劳累、禁酒。