失眠多梦、睡不着觉,可能与以下几种因素有关:
1.环境因素。如果在睡觉时周围的环境出现了改变,比如周围噪音过大、室内的气温过高过低或者是乘车乘船等,均有可能会影响到睡眠,就会导致失眠多梦、睡不着。
2.精神心理因素。精神心理压力过大或者是存在焦虑、烦躁、不安的情绪,就可导致失眠、多梦,在严重时还会引起神经衰弱。
3.疾病因素。如果患者本身存在一些躯体疾病,比如哮喘、关节炎、心脏病等,可能会导致身体非常不舒适,就会导致失眠多梦。主要是控制原发病,原发病得到控制后,睡眠质量也会得到改善。
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