如果刚打完新冠疫苗，这时不可以进行剧烈运动。接种新冠疫苗后机体可能会出现一些不良反应，比如发热、头疼、身体乏力。如果在这期间进行剧烈运动，容易损伤身体的免疫功能，更加容易受到各种病原菌的侵袭，易患感冒等其他病症。

而且体质虚弱的人员在进行剧烈运动后，很容易出现低血压、恶心、呕吐、头晕等症状，还会加重身体负荷，使疫苗的不良反应更加严重，甚至还有可能影响到疫苗的效果。所以，接种新冠疫苗后不宜进行剧烈运动。

最需要做的就是注意休息，保证营养均衡，同时密切观察身体有无出现不良反应，可以3天之后再适当地进行一些运动和锻炼。