打完新冠疫苗后剧烈运动，很有可能会造成全身血液流动加速，出现明显的不良反应。

注射完新冠疫苗以后，要在医院观察半个小时左右，没有什么不良症状后再回家。回家后要多休息，饮食上要吃得清淡一点，不能吃辛辣刺激性食物，不然也会加重局部不良反应。

如果想要运动，可以做一些有氧运动，比如慢跑、瑜伽等，但是不要去游泳，游泳会导致针眼进水，出现感染的后果。建议即使打完新冠疫苗后也需要做好防护工作，外出时要戴上口罩，每天都需要勤洗手，少去人多密集的地方。