软骨损伤根据损伤的具体情况，有些情况下是没有明显的不适症状的，有些情况下会出现相应的酸胀难受或者是疼痛症状。

软骨本身并没有感觉神经的分布，在出现轻度损伤的时候，也就是损伤比较表浅，常常没有明显的疼痛或者是不适的症状。如果软骨损伤比较严重，损伤的深度是比较深的，会涉及到软骨的深层以及软骨下骨，这种情况下就会出现相应的疼痛症状。

另外，有些软骨损伤会出现慢性进展，会逐渐出现软骨全层的损害，可以表现为逐渐出现的酸胀难受或者是疼痛症状。