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怎样调理初三学生头疼

发布时间: 2021-04-24播放次数:39
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调理初三学生头痛的方法很多。可以考虑以下方法:

1.多吃含镁量高的食物,如花生、大豆、杏仁、海带、核桃等,也可以多吃新鲜的水果和蔬菜。

2.可以将脚和手在热水中浸泡半小时左右,但要保持水温,这样也能缓解头痛。

3.要学会放松,不要有太多的学习、精神压力,多运动。

引起初三学生头痛的原因很多,所以应该首先确定头痛的具体原因和性质,最好去医院神经内科进行全面检查,这完全可以通过药物控制。

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