高三学生失眠主要是由于平时学习压力大，精神高度紧张，功课繁重需要熬夜，可以口服谷维素，维生素B等药调节植物神经功能紊乱。

如果失眠比较严重，可以口服比较舒缓的药物，如安神补脑液、血府逐瘀口服液、甜梦胶囊、乌灵胶囊等。偶尔可以应用安眠药，如褪黑素、地西泮片、右佐匹克隆等。

高三的学生尽量减少用药，要调整好自己的心态放松心情，不要给自己过多的压力，可以适当地发泄自己的压力。如和亲朋好友多沟通交流，可以健健身加强娱乐活动。