出现腰酸背痛，一是腰部的肌肉及筋膜等组织引起的劳损，常见于腰肌劳损及腰肌筋膜炎。因为腰部的肌肉长期慢性的损伤，肌肉受到反复的牵拉及紧张，从而引起腰部的肌肉痉挛收缩的情况，就会导致腰部的肌肉紧张度减弱。特别是在晨起时，有明显的腰部不适、僵硬和酸胀疼痛的情况出现，活动后多数能自行缓解。

腰部的筋膜受到反复牵拉及外伤挤压以后，也容易导致局部产生无菌性炎症刺激，从而引起筋膜的水肿、渗出。也会出现腰部明显的酸胀疼痛，并且在弯腰活动时疼痛会有明显的加重。在腰骶部两侧触摸时，可以触及到痛性的结节及索条状物。

轻度的患者可以通过药物及物理治疗进行改善，严重患者需要手术切除结节及索状物。