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豆角回奶还是下奶

发布时间: 2021-06-15播放次数:96
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豆角不具有回奶的作用,并且也不会影响乳汁分泌。

豆角是一种常见的蔬菜之一,孕妇可以放心食用,但是,要注意豆角在制作时一定要做熟才能吃,否则豆角夹生会发生食物中毒的情况。

豆角的营养价值比较高,搭配肉类一起烹饪时味道比较好,含有丰富的蛋白质和胡萝卜素。吃豆角的时候可以搭配一些其他有营养的食物,促进营养吸收和乳汁分泌。哺乳期饮食如果吃得太过油腻和辛辣,也会引起回奶的现象,并且过于油腻也会引起消化不良。

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