运动疗法对于骨质疏松有用吗

运动疗法对于骨质疏松是有效果的。骨质疏松的治疗，需要在改变现有的生活方式同时进行药物治疗，其中就包括运动疗法。

骨质疏松的治疗现在已经比较系统了，不再是人们以为的口服钙片或者喝骨头汤就可以了，问题的关键在于钙的吸收。平时还是需要口服钙剂和维生素D进行补充，同时口服其他类型药物，主要有维生素D3、双磷酸盐类、降钙素类等，以上这些药物需要口服钙剂的同时，一起使用，才能真正的治疗骨质疏松。

另外，就是需要适量的户外运动，晒晒太阳，或者在专业医师指导下进行功能锻炼，才能有利于骨质疏松的恢复。