要想预防产后松弛，建议产后一定要多休息，不要过早的从事重体力劳动、不要过早的长时间站立，尽量多休息。

如果出现阴道松弛情况，可以到医院做盆底康复治疗。所以女性生产后，出现阴道松弛，一定要积极对症调理。同时产后阴道松弛的患者一定要注意，可以吃这些补中益气的药物，避免便秘情况发生，多数是能够缓解。

所以女性要想预防产后松弛，一定到医院去做好相关检测与对症治疗。产后的护理一定要得当，产后不要过早的劳动、不要过早的进行性生活。