孕中期宫缩可能是假性宫缩，属于生理现象，主要会使孕妇感觉到下腹部紧缩感。

宫缩没有规律性，在活动时可能会比较明显，休息后宫缩会消失。没有疼痛以及阴道出血等异常症状，也不会出现宫颈口扩张，或者宫颈口缩短的情况，不会对孕妇造成太大影响，不需要进行特殊治疗。

如果在孕中期宫缩比较明显，比如持续性宫缩，并且伴有下腹部疼痛，阴道少量出血等情况，应当警惕先兆流产。要及时就医进行相应的检查，在确诊为先兆流产后，应尽快进行保胎治疗。