有内分泌失调的现象，通过喝以下一些饮品，可以起到改善和调理的作用：

1.适当喝蜂王浆，因为蜂王浆当中含有天然的雌性激素。内分泌失调的女性饮用蜂王浆后，能够补充身体所需的雌性激素，可以调理身体和增强免疫力。

2.可以多喝豆浆，因为豆浆当中含有植物雌激素，而且豆浆当中还含有植物蛋白质。喝豆浆既可以补充身体所需的各种营养物质，也能维持内分泌系统平衡。

3.可以在平时喝玫瑰花茶以及桃花茶，饮用花茶也可以辅助调理内分泌的功能。

如果内分泌失调的现象比较严重，则要在医生的指导下服用相关的药物进行调理，调理的过程中要好好休息。