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如果跟腱炎处于急性期,应当避免游泳。因为在急性期时,炎性物质较多,症状比较明显,在游泳时有可能会导致这些症状加重,从而造成不良影响。
如果处于稳定期,症状不太明显,患者可以游泳。通过游泳的方式能够促进局部的血液循环,减轻跟腱部位的受力,改善疼痛的症状,有助于恢复。
跟腱炎患者在日常应当避免长时间站立和行走,也不要进行过度负重活动。应当更换厚底、宽松、舒适的鞋子。在症状比较明显时,可以通过药物疗法、物理疗法等进行治疗,改善不适症状,促进恢复。
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