小腿肌腱炎如果不是特别严重，没有明显症状，可以游泳且注意水温，不要过低，以免造成炎症加重，或者是引起痉挛的情况会有不利影响，也容易引发安全隐患。

而对于小腿肌腱炎比较明显的患者，通常不建议游泳，更要避免游泳水温过低或者是过于剧烈，会造成肌腱损伤加重形成明显的疼痛，肿胀以及无菌性炎症反应。

对于恢复会有不利的影响，患者出现小腿的肌腱炎，应当积极的治疗干预，减轻炎症，缓解疼痛，通常以药物理疗、针灸、推拿等方法，就有比较好的效果，而患者在后期恢复时可以适当配合一些功能康复训练，能够提升小腿肌肉力量，防止炎症反复出现。