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老人吃撑了的缓解措施大致如下:
首先,可以按摩老人的腹部促进消食。以肚脐为中心沿着顺时针方向轻轻地按揉,一般5~10分钟左右即可,促进胃肠道的蠕动功能,加速食物的排空和消化。
其次,可以让老人适当地散散步。通过运动锻炼的方法促进消化,缓解上述症状。
另外,上述措施效果不明显时,考虑遵医嘱口服药物进行治疗。例如健胃消食片或者多潘立酮、莫沙必利片等,改善老人胃肠道的消化功能,加速胃内食物的消化吸收,尽快缓解老人因吃撑了导致的不适症状。
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